1. Ka mau ki te hopi ka whakakiia te matao, ko te ngau tuatahi te tihi o te hari.
2. Pai!He karepe reka e ngau ana ki te waha, ka reka etahi atu, ka puta te haunga o te waina.
3. Whakaotia to hiahia kawa me te kawa ma te whakamau i to arero ki te kawa o te waha me te whakakotahitanga o te pahūtanga o te kakara reka me te kawa.
4. Kia pai ki te matewai-matewai, hauhautanga me te whakahauora vape ki tonu i te rēmana zingy ki te nui tino o te hā hua whero ki te hoatu i taua whana anō.
Mena kei te tino pirangi koe ki a maatau hua, tumanako ka taea e koe te whakapiri mai ki a au ina waatea ana koe.(Miss Jade)